Já tentou sexercício?

MARILENA NECO
mneco@grupoatarde.com.br

Para quem só anda pensando “naquilo”, aí vai uma boa notícia. O serviço de saúde do governo inglês (NHS) recomenda exercícios sexuais (sexercise) como forma de prevenir doenças cardiovasculares.

Em seu site oficial (www.nhs.uk), o órgão diz que o exercício sexual pode diminuir os riscos de ataques cardíacos, ajudar as pessoas a viverem mais e que as endorfinas liberadas durante o orgasmo estimulam as células do sistema auto-imune.

Mas até que ponto uma pessoa que teve um problema cardíaco pode levar uma vida sexual ativa ou praticar exercícios físicos?

Segundo o cardiologista Otávio Rizzi Coelho, da Universidade de Campinas (Unicamp), existe um tabu de que pessoas com problemas cardíacos não podem ter uma vida sexual ativa, mas nada impede, desde que, faz questão de deixar claro, essa pessoa, que deve estar tendo acompanhamento médico, tenha capacidade física de tê-la.

“A atividade sexual melhora a qualidade de vida da pessoa. Desde que ela tenha condições de subir um lance de escada sem esforço, não tem contra- indicação.

Uma das coisas que mais comprometem a qualidade de vida de um indivíduo é uma doença que a impede de ter uma vida sexual saudável”, acentua. (Leia mais em A Tarde)